Nous avons commencé depuis peu les cours de yoga mon fils de 8 ans et moi même en cours individuels chacun de son côté et j en apprécie déjà les bienfaits, et lui aussi.
Claire est très impliquée et adapte ses cours aux besoins de chacun et dépasse le cadre des exercices corporels pour un apport global de bien-être physique et mental.
C est un vrai moment privilégié que nous nous accordons à nous même.
Merci Claire 🙏