Où et quand pratiquer ensemble?
En cours particuliers ou à 3 maximum au 41 Bvd Sadi Carnot à Enghien-Les-Bains
En cours collectifs à la MJC d’Ermont, avec les échappées de Ludo à Deuil-La-Barre, au Club Multi Sections d’Epinay, au Spark et à la Maison Mora à Enghien-Les-Bains (voir planning ci-dessous pour la saison 2025-2026)
Lors d’ateliers mensuels par groupe de 10 max. Le prochain aura lieu le dimanche 19 octobre de 10h à 12h à la Maison Mora à Enghien. Description et inscription au lien suivant Atelier solidaire octobre rose : le yoga une activité immunostimulante
Lors de retraites d’une semaine ou de weekend de 3 jours :
Retraite à Majorque 24 avril au 1er mai 2026 Descriptif et inscription
Retraite dans le Perche du 3 au 5 juillet 2026 Descriptif et inscription
Hyderabad/Parc de Tadoba (Inde) du 18 au 28 octobre 2026 Descriptif et inscription
Le studio en ligne toute l’année avec des cours enregistrés, pour vous inscrire Cliquez ici
Dans les locaux de votre entreprise
Quel type de yoga?
Différentes formes de yoga doux et dynamique à travers une approche thérapeutique fonctionnelle et énergétique.
J’accompagne tous types de publics : enfants, adolescents, adultes, seniors, et (futures) mamans.
Asanas (postures), pranayamas (techniques respiratoires), relaxation sonore sont à la base de chaque séance.
Voyage sonore (séance d’1 heure)
Vous pouvez également opter pour un voyage sonore pour accéder à un état de relaxation et de méditation. Vous vous laissez guider pour voyager par le son des bols de crystal, bols tibétains, des cymbales, des carillons…
Pour un anniversaire, une fête? Offrez une bulle de bien-être avec une séance de yoga personnalisée. Découvrez ce que je vous propose Cliquez ici pour les offres cadeaux
